Ali poznate psihično nasilje

Kronični stres in psihična zloraba vodita do raznih duševnih motenj.  Vendar pa veliko ljudi spregleda resne negativne učinke duševne zlorabe, Dejstvo je, da je enako škodljiva kot fizična zloraba.

Ljudje lahko zelo trpijo zaradi tega, ker so na njih vpili in jih žalili. Znanstveniki pojasnjujejo, da so spletno ustrahovanje in verbalna zloraba resnično nevarni, saj vplivajo na obe polovici človeških možganov in vodijo do številnih zdravstvenih težav.

Po besedah Sherri Gordon, avtorice in strokovnjakinje za preprečevanje ustrahovanja:

»Ker verbalna zloraba ni tako jasna kot druge oblike nasilja in ustrahovanja, kot je fizično nasilje in spolna zloraba, jo je težko prepoznati. Toda to ne pomeni, da je manj resnično. Značilno je, da verbalna zloraba vključuje nekakšno verbalno interakcijo, ki povzroči osebi čustveno škodo. Na primer, ko je nekdo popolnoma kritičen, deluje v jezi in uporablja besede, da bi poskušal obvladati drugo osebo, je to verbalna zloraba.

Posledično se žrtev verbalne zlorabe počuti neustrezno, neumno in brez vrednosti. Navsezadnje jo opredeljuje verbalno žaljiva oseba.

Če pride do verbalne zlorabe v partnerskem razmerju, žrtev zlorabo težko prepozna, ker partner verjetno ne bo ves čas nasilen in ko je ljubeč in nežen, žrtev pozabi na vse grde besede.

Konec koncev, žrtev ignorira vzorec verbalne zlorabe ali opravičuje nasilneževo vedenje, tako da reče, da je samo pod stresom, ali pa zdaj preživlja težek čas. «

Motnje, ki jih lahko povzroči psihična zloraba: anksioznost, depresija, samomorilne misli, post travmatska stresna motnja, kronična bolečina, migrene, motnje hranjenja, neodločnost, pomanjkanje navdušenja in nizka samozavest

Tipično vedenje psihičnega nasilneža:

1. Ubijalec razpoloženja

Nasilneži morajo nadzorovati situacijo in pokvarijo dobro razpoloženje, kadar je to mogoče, saj se hranijo, ko ste žalostni.

2. Zmerjanje

Zmerjanje je način, kako manipulirati z drugimi in škodovati žrtvi.

3. Nasulnež ima vedno prav

Nikoli se ne opravičujejo ali pogovarjajo o svojem vedenju, saj menijo, da se nikoli ne motijo.

4. Vzbujanje občutka krivde

Psihični nasilneži krivijo druge ljudi za vse, da bi se počutili krive in nikoli dovolj dobre.

5. Šale

Radi se šalijo brez privolitve in dovoljenja drugega, taka šala lahko povzroči škodo prizadeti osebi.

6. Napadanje interesov

Nasilneži običajno napadajo hobije in interese drugih ljudi, zaradi česar se žrtve počutijo brezvredni in celo opustijo svoje interese.

7. Nespoštovanje

Nasilneži običajno ne spoštujejo drugih in ne cenijo ničesar, kar počnejo drugi ljudje, zaradi česar se žrtve počutijo neuporabne in prazne.

8. Za zaprtimi vrati

Nasilneži ponavadi mučijo svoje žrtve za zaprtimi vrati, ko jih nihče ne vidi. Verbalna zloraba se lahko zgodi tudi v šoli, na delovnem mestu in doma, kar vodi do hude travme.

9. Izolacija

Zlorabljeni ljudje pogosto živijo izolirani in se izogibajo druženju, da bi se zaščitili pred obsojanjem okolice.

Dokler žrtev ne prepozna psihičnega nasilja, ga tudi ne more ustaviti. Vsi bi se morali zavedati, da nihče nima pravice, da se do drugega obnaša grdo. Med kulturnimi ljudmi ni prostora za psihično nasilje. V partnerskem odnosu pa bi se morala oba zavedati, da če ni spoštovanja, če se pojavlja vedenje, ki je opisano v teh devetih točkah, je to nasilje in ni ljubezni.

Yir: Healthy Food House

Foto: Pixabay


Dodaj odgovor